パンとエスプレッソと♡

こんにちは(*^^*)

表参道の美容室
SENSE Hair(センスヘア)

今日はモーニングをしにこちらへ▽

SENSE Hairから歩いて5分くらい！

なのに一度も行った事がなかった。。

パンとエスプレッソと

店内は朝からかなりの混雑！

さすが人気店！

take outでパンを買うことも出来るので、

お仕事前に立ち寄ってる方も！

そして私がオーダーしたのは

フレンチトーストセット♡

普段あまり食べないフレンチトースト
久しぶりに食べるととっても美味しいですね(笑)

朝からとっても楽しいお話をしたのは、この方！

中根 知子さん

管理栄養士さんで、

食に関することや

ファスティングなどを

お仕事にされているんです！

”腸内環境を整えると脳も活発になる！”

中根さんとお話をしていて

とっても印象に残った言葉です。

私たちは毎日いろんなものを

食べて吸収し

体の栄養になっていく。

バランス良く栄養を取れなければ

体のバランスが崩れて調子が悪くなる。

最近では、シャンプーも地肌から吸収される

なんて理由から

オーガニックのものが流行ったりしていますよね！

キレイで健康でありたい

誰もが思うことを

もっとしっかり周りの人たちに

伝えていきたい。

最近いろんな職種の方と知り合う機会が

増えたのでとっても勉強させてもらっています。

ヘアスタイルを作ると言っても

形、デザインだけではなく

根本から考えていきたい。

そんなことを強く思う朝でした♡

中根さん

朝の貴重なお時間ありがとうございました♡

楽しいお話が出来て嬉しかったです！

是非また行きましょう☆